Lara Gut no estará en el Mundial de St.Moritz

La sueca Lara Gut, y gran rival de la estadounidense Lindsey Vonn, no podrá participar en el Campeonato Mundial de St.  Moritz debido a una caída que sufrió durante su entrenamiento.

 La medallista olímpica tendrá que pasar por quirófano en los próximos días a causa de la lesión de rodilla sufrida cuando entrenaba para la combinada alpina.

La esquiadora, de tan solo 25 años, ya tiene varios títulos como por ejemplo: en 2008, cuando contaba con solo 17 años, logró subir al podio en tercer lugar en el descenso de la Copa del Mundo; en los JJOO de invierno de Solchi del 2014 consiguió una medalla de bronce y también consta de 23 victorias en la Copa del Mundo de Esquí Alpino.

Pero, está claro que estas caídas son muy frustrantes para todos las personas que viven el mundo del deporte, pero son los gajes del oficio y solo queda otra que recuperarse y ser paciente.

 La esquiadora sueca durante un descenso

Exfoliante de coco para pieles secas

Si eres una de esas personas que tienen la piel seca y quieres exfoliarla pero sin dañarla, te traigo este nuevo truco de belleza casero para poder suavizar el cuerpo de una forma muy fácil y rápida. Si recurres a este trico por lo menos una vez a la semana verás como tu oiel se verá mucho mas limpia y suave. 

Ingredientes

• 2 cucharadas de coco seco rallado
• Medio yogur natural
• Una cucharada de aceite de oliva

Pasos a seguir

1. Mezclar el coco rallado, el yogur y el aceite de oliva hasta formar una pasta homogénea.
2. Aplicar el producto sobre la piel limpia con un suave masaje en forma de movimientos circulares.
3. Pasados un par de minutos se retira con abundante agua tibia.
4. Haz uso de este exfoliante casero de coco una vez a la semana para tener una piel preciosa.

PRESELECCION

El fin de semana del 16 de enero se celebro la primera concentración de preseleccionados de la federación española de patinaje artístico de España. Esta misma tuvo lugar en el CAR de San Cugat.

Esta  prueba de control provocó mucho entusiasmo entre los asistentes, pues es una buena manera de motivarles a seguir patinando y creciendo. 

el técnico que dirigió esta prueba de control fue Luca D´Alissera, el cual mostró todo su potencial a la hora de mostrarles los nuevos elementos que se han establecido según la filisofía ROLLART, este mismo mostró su satisfacción hacia los patinadores y como estos adoptaban de forma natural los nuevos cambios sin gran esfuerzo. 

Allisera también ofreció una charla para entrenadores sobre los ejercios físicos, de equilibrio y coordinación expresamente para el patinaje. 

Por otra parte este técnico de gran prestigió tambien dará una tecnificación los días del 10 al 12 de abril.

MacBook Pro

El nuevo MacBook Pro es más rápido y potente que antes, pero más fino y ligero que nunca. Tiene la pantalla con más color y brillo jamás vista en un portátil Mac. Y estrena la Touch Bar (una barra de vidrio Multi-Touch integrada en el teclado para que siempre tengas a mano las herramientas que necesitas). Es el resultado de nuestras ideas más innovadoras.

Brillo y color nunca vistos en la pantalla de un portátil Mac.

La nueva pantalla del MacBook Pro es la mejor que jamás haya tenido un portátil Mac. Al aumentar el brillo de la retroiluminación por LED y el contraste, hemos logrado unos negros más intensos y unos blancos más luminosos. Y como tiene mayor apertura de píxeles y una velocidad de actualización variable, consume menos que los modelos de generaciones anteriores. Además es el primer portátil Mac compatible con la gama cromática amplia, que multiplica los matices de verdes y rojos. Por eso las imágenes se ven como en la vida real y con todo detalle.

Altavoces que hablan por sí mismos. Y bien alto.

Hemos rediseñado por completo los altavoces para que ofrezcan el doble de rango dinámico y hasta un 58 % más de volumen, con unos bajos 2,5 veces más potentes. Y como están conectados directamente a la alimentación del sistema, alcanzan hasta el triple de potencia máxima.

Más precisión en el teclado. Más espacio en el trackpad.

El teclado incluye nuestro nuevo mecanismo de mariposa de segunda generación, que mejora la comodidad y la velocidad de respuesta al escribir. Y como ahora el trackpad Force Touch es mucho más amplio, tienes espacio de sobra para todos tus gestos y clics.

LA GRAN MURALLA

LA GRAN MURALLA

Dirección: Zhang Yimou
Con: Matt Damon, Tian Jing, Andy Lau, Pedro Pascal
Título original: 'The great wall'
Países: China / EEUU
Duración: 103 minutos
Año: 2016
Género: Acción, fantasía
Estreno: 17 de febrero del 2017

La trama de esta pelicula trata sobre el intento de inavison alienigena poir unos seres semejantes a unos repiles gigantes a China. En esta pelicula tratan de darle un toque tradicional y futurista al ejercito chino creando un espectaculo visual y creando un show epico pero en cuanto a argumento o trama no es muy buena y el director tiene un empeño por ensalzar el poder del ejercito de su tierra


 

MERENGUITOS

A todos nos apetece de vez en cuando una ''llambiada''. Por eso hoy os traigo estos pequeños dulces con un pequeño toque amargo que te harán derretirte de pluro placer.

 Ingredientes:

- 3 claras de huevo.
- 1 taza de azúcar.
- Una pizca de sal.
- Unas gotas de zumo de limón.

Preparación:

Batir las claras a punto de nieve fuerte. Añadir la sal y las gotas de zumo de limón y batimos. Iremos agregando poco a poco el azúcar sin dejar de batir hasta integrarlo todo bien. Poner sobre una placa de horno pequeñas porciones ayudándonos de una manga pastelera. Decorar al gusto. Horno 100º 1 hora.

Mejor jugador español de baloncesto masculino

PAU GASOL

Pau se considera el numero 1 de los mejores jugadores españoles, empezó en el año 1999 en el FC Barcelona hasta el año 2001, luego estuvo ocho años en los Memphis y más tarde se convirtió en uno de los mejores jugadores españoles en liga americana, en el 2008 se fue a los Angeles Lakers hasta el 2013.

Hay que reconocer el impacto tan grande que supuso, la llegada de Pau a la NBA, fue tremendo su impacto. Más aun cuando se convirtió en el hombre de la franquicia de los Memphis y también por sus dos campeonatos con los Lakers. 

También fue el primer español en jugar los All-star Game de la NBA en el año 2006.

Pau debutó en los Juegos Olimpicos desde el año 2001 hasta el año 2016.

Para que se de importancia a un jugador español en una liga americana, solo hay que fijarse en las estadísticas por partido, es uno de los cuatro mejores jugadores de la NBA con al menos, 19.500 puntos, 10.000 rebotes,3.500 asistencias y mas de 1.800 tapones acumulados solamente en una temporada

En Mayo del 2009, fue elegido por primera vez en su carrera en un quinteto ideal de la NBA.

Entrenadores.

Sampaoli, el favorito de los culés.

 Tras la durísima derrota en  París por 4-0 en la vuelta de los equipos  a la champions, parece que el deseado trofeo se les ecapa a los Culés, por la díficil gesta de realizar tal remontada.

Esta derrota  fue la gota que colmó el vaso, para muchos culés la era Luis Enrique debe llegar a su final cuando acabe la temporada, no solo por el nefasto partido antes los de Unai Emery, sino por la irregularidad del equipo durante toda la temporada, acostumbrados ya los culés a partido malo, partido bueno, y vuelta a empezar, segundos de La Liga a un punto del Madrid, sin tener en cuenta que estos tienen dos partidos pendientes, aunque ya metidos en la Final de Copa.

Por todo ello, un gran número de la afición de Barcelona piensa que Luis Enrique debe irse a final de temporada y su sustituto debe ser Sampaoli, actual entrenador del Sevilla.

Junto a Sampaoli aparecen numerosos entrenadores más que podrían sentarse en un futuro muy proximo en el banquillo del Camp Nou, como pueden ser, Valverde, que siempre suena como posible entrenador para el equipo, Eusebio, visto bien por los aficionados ya que es "de la casa". El último y también bien visto es Koeman, por su pasado culé y por conocer muy al equipo.

La encuestas muchas veces solo se quean en eso, en humo, y pocas veces llegan a convertirse en realidad, por lo que no sabemos si Luis Enrique le dará la vuelta a la temporada y los culés cambiarán de opinión.

 

James Allison vuelve a la F1

La confirmación oficial se ha producido hace escasas horas , y en ella el equipo Mercedes anunciaba la incorporación de James Allison a su equipo de ingeniros. Considerado uno de los mejores aerodinamistas del mundo , James Allison acumula a sus espaldas una gran experiencia en la F1 , habiendo trabajado para Renault, Lotus,Ferrari y ahora a partir de este mes con la escudería campeona del mundo, Mercedes.
El año pasado debido al fallecimiento de su mujer prefirió distanciarse de las pistas y dejar de trabajar para recuperarse tras tan duro golpe.  Ahora tiene la oportunidad de volver sumándose a uno de los equipos más poderosos de las últimas décadas de la F1.

Aunque obviamente debido a su reciente incorporación Allison tendrá poca influencia en el diseño inicial del monoplaza aunque con la normativa de 2017 que permite evoluciones contantes si que podremos ver alguna evolución en el Mercedes introducida por James.

MÚLTIPLE

MULTIPLE

Múltiple es la nueva pelicula del director que nos trajo peliculas como el Sexto Sentido, M. Night Shyamalan. Vuelve a los largometrajes con esta nueva pelicula estrenada en este inicio de 2017. El thriller relata los secuestros que comete un hombre que crea diferentes personalidades para huir de su autentica persona y como intentan atraparle. La pelicula pasa por el drama hasta acabar convirtiendose casi en una pelicula de terror

 

 

El estadio de la Final

El lío de la sede final.

Como cada año cuando se conocen los finalistas de La Copa del Rey, se forma un lío importante por la sede que quiere cada equipo, que esté equidistante a las dos ciudades, y que tenga una capacidad para albergar aficionados superior a 50.000, pues ambos equipos quieren que puedan ir los máximos aficionados posibles.

 Este año no iba a ser menos, y otra vez, hay lío. Alavés y Barcelona quieren dos estadios diferentes. Alavés quiere San Mamés y el Barcelona quiere el Bernabéu. El caso  esque por unas razones o por otras los equipos no quieren prestar sus estadios, el Bernebéu porque tiene que realizar "obras", y los culés no quieren San Mamés porque el equipo vasco no tendría ni que coger un avión para desplazarse hasta el estadio de los leones, pues está a unos 63 km de Vitoria, y el Barcelona si tendría que hacer un desplazamiento más grande.

 Y la pregunta que los aficonados se hacen año tras año es la siguiente ¿Por qué no se establece una sede al comienzo de la competición? Como se hace con la Champions por ejemplo.

Y esque la mala organización respecto a esta competición por parte de la Real Federación española deja mucho que desear, pues no actúan como la "mejor liga del mundo" que claman ser.

Hoy voy a explicaros un poco los utensilios que se deben utilizar al realizar las uñas de gel 
Bueno lo primero que debemos hacer es desinfectar tanto las manos del cliente como las nuestras , además si somos nosotros quien las realizamos deberíamos ponernos unos guantes.

Una vez que se han limpiado las manos debemos limarlas para quitarles el brillo así tendrán mas adherencia , seguido de esto tenemos que cortarlas así no se notaran que son artificiales.
Cuando ya hemos acabado de hacer esto empezamos a aplicar los geles ó a poner el TIP depende lo que vallamos a hacer.

Una vez hechas las uñas debemos limarlas para darles forma incluso pasarles un torno para que se queden mas finas , como al limarlas esta ultima vez les quitamos el brillo  debemos hecharles un top coat que es un brillo para uñas artificiales y un aceite de cutículas que como al realizarlas se empujan hacia atrás para evitar levantamientos se dañan y el aceite las refuerza.

Los aparatos utilizados normalmente son:

 3 limas: 
 de 180/180 esta es de grano mas pequeño así que daña menos
 de 200/200 esta sirve para pulir nada mas
de 120/100 y esta es de grano grueso tiene una abrasión mayor 

Un torno: 
Que es como una lima pero eléctrico que sirve también para hacer formas como flores, pétalos ....etc .

Una lampara UV:
para el secado de las uñas que es instantáneo.

Los botes de gel o de polvos:
para esculpir las uñas 

Pinceles:
 para realizarlas hay distintos tipos:
pincel nº2
pincel nº6      Según tienen mas numeración son mas grandes
pincel nº8      los pequeños son mas manejables para hacer decoraciones.

Y los líquidos para la construccion:
clear : sirve para limpiar las uñas después del acabado 
y el liquido de adherencia para construirlas.
sin este ultimo no podríamos construir las de porcelana ya que los polvos no se volverían líquidos.






TORNO                                                      LIMAS                                             KIT COMPLETO